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Tai Chi

Tai Chi

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El Tai Chi (Tàijiquán) es un arte marcial desarrollado en China y que actualmente practican millones de personas por todo el mundo.

Son una secuencia de movimientos consecutivos llamados Forma. Se ejecutan con lentitud y con aguda consciencia del momento presente.

Son muy reconocidos los beneficios que proporciona para la salud y como técnica de meditación, así como favorecedor del desarrollo de la personalidad y la confianza en uno mismo.

 

Aquí veremos la más popular forma de Tai Chi, Beijing estandarizada (simplificado) 24 formas. La realiza Angela Hsu Cantafio, tiene el oro y una medalla de plata nacional y campeóna internacional.

Esta practica magistral de Tai Chi por Angela ha sido filmada en Sydney, Australia.

 

 

 

Última actualización el Viernes, 23 de Septiembre de 2011 10:23
 



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Rumi

“no soy cristiano, ni judío, ni parsi, ni musulmán. No soy de oriente, ni de occidente, ni de la tierra, ni del mar.

No tengo cuerpo ni alma, pues pertenezco al alma del Amado.

Los dos mundos han desaparecido de mi vida. No me queda sino danzar y celebrar”