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Tai Chi

Tai Chi

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El Tai Chi (Tàijiquán) es un arte marcial desarrollado en China y que actualmente practican millones de personas por todo el mundo.

Son una secuencia de movimientos consecutivos llamados Forma. Se ejecutan con lentitud y con aguda consciencia del momento presente.

Son muy reconocidos los beneficios que proporciona para la salud y como técnica de meditación, así como favorecedor del desarrollo de la personalidad y la confianza en uno mismo.

 

Aquí veremos la más popular forma de Tai Chi, Beijing estandarizada (simplificado) 24 formas. La realiza Angela Hsu Cantafio, tiene el oro y una medalla de plata nacional y campeóna internacional.

Esta practica magistral de Tai Chi por Angela ha sido filmada en Sydney, Australia.

 

 

 

Última actualización el Viernes, 23 de Septiembre de 2011 10:23
 



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Alguien dijo una vez:


Lo que va, regresa. 
Trabaja como si no necesitaras el dinero. 
Ama como si nunca hubieses sido herido. 
Baila como si nadie estuviera mirando. 
Canta como si nadie escuchara. 
Vive como si fuera el Cielo en la Tierra.